詹姆斯跨过张伯伦:时代车轮总前进的

作者:游戏

  湖人对开拓者。勒布朗·詹姆斯在得到生涯第31413分、离维尔特·张伯伦只有6分时,看上去有些累了:突破上篮被雷曼打到时,勒布朗走出底线,确认了一会儿额头没事。然后回来,罚中。离张伯伦还有4分。

  一会儿,他被麦克罗姆犯规,两罚一掷。他又出底线溜达了一会儿,喘气,罚中,差2分。然后是一个浮空抛射,雷曼犯规,得分加罚。罚中后,他得到生涯常规赛31420分。超越张伯伦,历史第五。

  他今天全场44分,也不算奇怪:哪怕没记录鼓励着他,之前对鹰两罚失手,靠钱德勒补帽取胜后,他就自责不已:“我打得烂透了。”带着这种情绪,加上之前被开拓者磋磨过,他当然会发一下狠。

  1984年,天勾36岁时超越张伯伦的31419时,穿的也是湖人球衣:时年36岁。

  NBA现在总得分前六里,五个穿过湖人球衣,四个人是穿着湖人球衣达到31419的。

  张伯伦在得到二万分、超越鲍勃·佩蒂时,曾经天线分没啥了不起,早晚有人能破;我觉得我的二万分记录比较安全!”

  即,大多数二万分级的得分手,如果您出生在1980年代后,是能从直播上看到他们打球的。

  张伯伦认为有人能破他的100分,但是二万分比较安全,是建立在他那个时代的观感:那时大多数球员打了十年NBA已算长寿。健康的十年更是可遇而不可求。

  但之后,罗伯特·帕里什以43岁高龄跟公牛蹭了个戒指。凯文·威利斯44岁还打了NBA。邓肯退役时40岁。

  就像,其实甜瓜已经34岁了——也就是乔丹公牛倒数第二年的年纪。保罗33岁:刺客在这岁数已经退役了。洛里32岁:魔术师在这岁数已经退役了。雷吉·米勒在21世纪初跑动不休时大家觉得无比神奇,因为后卫们过了32岁按例是要忽然变老的。但雷·阿伦跑到了38岁,卡特前天刚以41岁291天的高龄在甲骨文得了11分。

  天勾的天赋未必比张伯伦更了得,但他懂得晚年练瑜伽、控制饮食。邮差27岁开始不再慢跑加重膝盖负担,而开始骑单车和居中,每周两次力量,夏天一周四次,“加强膝盖周围肌肉群才能保护膝盖”。纳什不吃糖或深加工食品,训练日一天六餐主要是蔬果、蛋白质和糙米饭。雷·阿伦比赛日就吃鸡肉和一点米饭保持糖原。

  勒布朗的食谱是大量沙拉、水果、糙米、全麦,这点很像纳什,但还要加牛肉、鸡肉和鱼肉这些高蛋白低脂肪肉类:因为他还需要力量。2014年夏天用断糖法减重,2015年开始狂练核心力量维持身体的平衡和协调性,投篮掺杂力量训练交替进行,力量训练低重复高重量来锤炼爆发力同时避免疲劳。他跟雷·阿伦学过一段“赛前某个时间段吃鸡肉+碳水”。

  比起乔治·麦肯——他老人家拿到五个冠军退役时还不到30岁,两只脚里都有碎骨,他的手上骨折处不计其数,他被缝了166针——现代NBA球员至少不用遭受生命危险。他们也不用像张伯伦似的到处赶场:1962年3月2日,也就是张伯伦得100分那天,他前一晚在纽约玩了个通宵,早上8点坐火车回到费城,吃了一顿按现在标准看非常不健康的午饭,差点误了去球馆的大巴。那年费城勇士有三个主场,赫西体育馆是其中之一:这地方离费城市中心137公里,球队时不常去这种郊区球馆打场比赛,慰劳一下当地球迷。因为球馆临近一座巧克力厂,所以室内都是巧克力味道——张伯伦就在这巧克力味道里得了100分。

  单场100分还是很难破的,但二万分没张伯伦想象得那么难了:1973年,35岁简直是篮球运动员的终极寿命;到2023年,35岁会不会刚过中年呢?不知道,反正勒布朗现在快34岁了,一点都不像暮年。

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